"Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos"
Más de 25 años de experiencia en salud
SESIONES ONLINE Y PRESENCIAL
Estela Jareño
Mi Historia
El interés por la nutrición, el deporte y la salud me hicieron tomar la gran decisión de seguir este camino, formándome, además, en otras áreas como el coaching para completar mis habilidades y ofrecer un mejor servicio.
mejorando tu estilo de vida
Mis Servicios
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Recupera tu equilibrio y vitalidad. Que el ritimo de vida no te haga perder unos hábitos saludables.
Mejora o evita los síntomas de una patología. Análizamos el diagnóstico de tu especialista.
Obten el aporte energético óptimo en cada momento y un rendimiento máximo.
Adapta algunos hábitos alimenticios que aseguren un correcto aporte de nutrientes.
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Nutrición
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SESIONES CADA DOS SEMANAS
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Nutrición Deportiva
Cuestionario de valoración inicial
Revisión de analítica
Definición de Objetivos
Estrategia nutricional en actividad deportiva o competiciones
Planificación de suplementación
SESIONES CADA DOS SEMANAS
PROGRAMAS DE 5 U 8 SESIONES
Coaching Nutricional y Fitness
Mejorar tu alimentación o rendimiento deportivo
Herramientas para adquirir habilidades y confianza
Establecimiento de un plan de acción y mejora.
Impulsar y motivar para alcanzar tus metas de salud, nutrición o deporte
Ayudarte a conseguir resultados extraordinarios
sesiones CADA DOS SEMANAS
PROGRAMAS 8 SESIONES
*Las sesiones se realizan en un plazo máximo de dos semanas
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Testimonios
Dr. Jesús Esquide Rodríguez.
Nº Colegiado 28/39902
«Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos»
ESTELA JAREÑO MARCA REG. 2020