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"Somos lo que comemos, pero lo que comemos
nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos"

Más de 25 años de experiencia en salud

SESIONES ONLINE Y PRESENCIAL

Estela Jareño

Mi Historia

El interés por la nutrición, el deporte y la salud me hicieron tomar la gran decisión de seguir este camino, formándome, además, en otras áreas como el coaching para completar mis habilidades y ofrecer un mejor servicio.

mejorando tu estilo de vida

Mis Servicios

¿Estás list@ para empezar el desafío?

Recupera tu equilibrio y vitalidad. Que el ritimo de vida no te haga perder unos hábitos saludables.

Pautas de alimentación adecuadas, objetivos realistas y  apoyo emocional.

Mejora o evita los síntomas de una patología. Análizamos el diagnóstico de tu especialista. 

Obten el aporte energético óptimo en cada momento y un rendimiento máximo.

Adapta algunos hábitos alimenticios que aseguren un correcto aporte de nutrientes.

Realización de test de laboratorio específicos.

A tu medida

Elige tu Plan

Nutrición

Cuestionario de valoración inicial

Revisión de analítica

Definición de Objetivos

Planificación nutricional personalizada

Comer fuera, lista de la compra

Recetas de cocina

SESIONES CADA DOS SEMANAS

PROGRAMAS DE 5 U 8 SESIONES

Nutrición Deportiva

Cuestionario de valoración inicial

Revisión de analítica

Definición de Objetivos

Estrategia nutricional en actividad deportiva o competiciones

Planificación de  suplementación

SESIONES CADA DOS SEMANAS

PROGRAMAS DE 5 U 8 SESIONES

Coaching Nutricional
y Fitness

Mejorar tu alimentación o rendimiento deportivo

Herramientas para adquirir habilidades y confianza

Establecimiento de un plan de acción y mejora.

Impulsar y motivar para alcanzar tus metas de salud, nutrición o deporte

Ayudarte a conseguir resultados extraordinarios

sesiones CADA DOS SEMANAS

PROGRAMAS 8 SESIONES

*Las sesiones se realizan en un plazo máximo de dos semanas

empresas

salud para tus empleados

centros colaboradores

más valor a
tus clientes

Mira lo que otros han dicho

Testimonios

Estoy encantada con los resultados, he bajado casi 6 kg ... Estela que es mi nutricionista es una profesional excepcional.
Isabel Manzano
Muy contenta con los resultados, además de perder peso ... noto que estoy comiendo de todo y me encuentro con más energía.
Milagros Alonso
Los resultados son excelentes, sobre todo en cm. Me ha enseñado a comer y hacer una dieta equilibrada, ...
Salvador

Promociones

Dieta Saludable a tu medida (2 meses y medio)

99€

Dieta Depurativa Detox

29€

Primera Sesión Informativa Gratuita