"Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos"
Más de 25 años de experiencia en salud
SESIONES ONLINE Y PRESENCIAL
Estela Jareño
Mi Historia
El interés por la nutrición, el deporte y la salud me hicieron tomar la gran decisión de seguir este camino, formándome, además, en otras áreas como el coaching para completar mis habilidades y ofrecer un mejor servicio.
mejorando tu estilo de vida
Mis Servicios
¿Estás list@ para empezar el desafío?
Recupera tu equilibrio y vitalidad. Que el ritimo de vida no te haga perder unos hábitos saludables.
Mejora o evita los síntomas de una patología. Análizamos el diagnóstico de tu especialista.
Obten el aporte energético óptimo en cada momento y un rendimiento máximo.
Adapta algunos hábitos alimenticios que aseguren un correcto aporte de nutrientes.
A tu medida
Elige tu Plan
Nutrición
Cuestionario de valoración inicial
Revisión de analítica
Definición de Objetivos
Planificación nutricional personalizada
Comer fuera, APERITIVOS SALUDABLES
Recetas de cocina
SESIONES CADA DOS SEMANAS
PROGRAMAS DE 5 U 8 SESIONES
Nutrición Deportiva
Cuestionario de valoración inicial
Revisión de analítica
Definición de Objetivos
Estrategia nutricional en actividad deportiva o competiciones
Planificación de suplementación
SESIONES CADA DOS SEMANAS
PROGRAMAS DE 5 U 8 SESIONES
Coaching Nutricional y Fitness
Mejorar tu alimentación o rendimiento deportivo
Herramientas para adquirir habilidades y confianza
Establecimiento de un plan de acción y mejora.
Impulsar y motivar para alcanzar tus metas de salud, nutrición o deporte
Ayudarte a conseguir resultados extraordinarios
sesiones CADA DOS SEMANAS
PROGRAMAS 8 SESIONES
*Las sesiones se realizan en un plazo máximo de dos semanas
Mira lo que otros han dicho
Testimonios
Dr. Jesús Esquide Rodríguez.
Nº Colegiado 28/39902
Dra. Cristina Ruíz Huete.
Nº Colegiado 281809864
“Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos”
ESTELA JAREÑO MARCA REG. 2020