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"Somos lo que comemos, pero lo que comemos
nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos"

Más de 25 años de experiencia en salud

SESIONES ONLINE Y PRESENCIAL

Estela Jareño

Mi Historia

El interés por la nutrición, el deporte y la salud me hicieron tomar la gran decisión de seguir este camino, formándome, además, en otras áreas como el coaching para completar mis habilidades y ofrecer un mejor servicio.

mejorando tu estilo de vida

Mis Servicios

¿Estás list@ para empezar el desafío?

Recupera tu equilibrio y vitalidad. Que el ritimo de vida no te haga perder unos hábitos saludables.

Pautas de alimentación adecuadas, objetivos realistas y  apoyo emocional.

Mejora o evita los síntomas de una patología. Análizamos el diagnóstico de tu especialista. 

Obten el aporte energético óptimo en cada momento y un rendimiento máximo.

Adapta algunos hábitos alimenticios que aseguren un correcto aporte de nutrientes.

Realización de test de laboratorio específicos.

A tu medida

Elige tu Plan

Nutrición

Cuestionario de valoración inicial

Revisión de analítica

Definición de Objetivos

Planificación nutricional personalizada

Comer fuera, lista de la compra

Recetas de cocina

Programa de 5 u 8 sesiones

350€

2 meses y medio
4 meses

Nutrición Deportiva

Cuestionario de valoración inicial

Revisión de analítica

Definición de Objetivos

Estrategia nutricional en actividad deportiva o competiciones

Planificación de  suplementación

Programa de 5 u 8 sesiones

250€

375€

2 meses y medio
4 meses

Coaching Nutricional
y Fitness

Mejorar tu alimentación o rendimiento deportivo

Herramientas para adquirir habilidades y confianza

Establecimiento de un plan de acción y mejora.

Impulsar y motivar para alcanzar tus metas de salud, nutrición o deporte

Ayudarte a conseguir resultados extraordinarios

Programa de 8 sesiones

480€

4 MESES

*Las sesiones se realizan en un plazo máximo de dos semanas

empresas

salud para tus empleados

centros colaboradores

más valor a
tus clientes

Mira lo que otros han dicho

Testimonios

Estoy encantada con los resultados, he bajado casi 6 kg ... Estela que es mi nutricionista es una profesional excepcional.
Isabel Manzano
Muy contenta con los resultados, además de perder peso ... noto que estoy comiendo de todo y me encuentro con más energía.
Milagros Alonso
Los resultados son excelentes, sobre todo en cm. Me ha enseñado a comer y hacer una dieta equilibrada, ...
Salvador

Promociones

Dieta Saludable a tu medida (2 meses y medio)

99€

Dieta Depurativa Detox

29€

Primera Sesión Informativa Gratuita