Dieta saludable a tu medida

Pierde peso y mejora tus hábitos de alimentación de forma sana y sin moverte de casa.

Si estás cansada de que nada te funcione, prueba con una alimentación enfocada en la pérdida de peso, antiinflamatoria, alimentando tu microbiota y manteniendo tu glucosa estable en sangre. Empezarás a notar como te vas deshinchando desde las primeras semanas, reduciendo contorno, bajando peso y con más energía.

Para quíen está dirigido

Para todas aquellas personas que quieren perder peso, mejorar sus hábitos de alimentación o mejorar su rendimiento deportivo y no tienen tiempo para ir a una consulta.

Para las personas que quieren una alimentación antiinflamatoria, para desinflamarse y mejorar las sintomatologías asociadas.

Para los que quieren recuperar la salud y vitalidad y apuestan por el poder de una buena alimentación.

*En caso de patologías es imprescindible consultar primero de cual se trata para evaluar si es compatible con este método y enviar informe médico con el diagnóstico.

Para quíen NO es este método

Para personas que necesitan tener un acompañamiento, personas que necesitan un empuje en momentos de falta de motivación.

Para estos casos recomendamos preguntar por nuestros programas de atención específica en los que te asesoraremos cual es el más conveniente para ti y te acompañaremos durante todo el proceso.

Nuestro propósito es ayudarte a conseguir tus objetivos sin comprometer tu salud.

Recibe tu dieta personalizada sin salir de casa

Cómo funciona

Dieta Saludable es un plan de alimentación para dos meses y medio , adaptado a tus necesidades, a tu estilo de vida y preferencias. Rellenando un completo cuestionario recibirás tus pautas en tu correo electrónico y conseguirás perder peso de forma sana y sin moverte de casa.

Consigue perder peso, incorporar hábitos nutricionales más saludables o mejorar tu rendimiento deportivo con un plan de alimentación equilibrado.

1.- Rellena el cuestionario

Inicialmente deberás rellenar un cuestionario que nos servirá para evaluar tu estado actual, necesidades y los objetivos que te propones. Te recomendamos incluir las últimas analíticas.

2.- Elaboración de programa nutricional

Según la información obtenida, se elaborará un plan de alimentación específico para ti, sin productos, solo a base de comida. Te proporcionamos tu plan con las con las indicaciones oportunas para que puedas seguirlo desde casa sin problemas.

3.- Recibe tus primeras pautas

Una vez rellenado el cuestionario en un plazo de 48-72 horas, recibirás en tu correo electrónico tu plan de alimentación para dos meses y medio, con unas pautas de mantenimiento para continuar con los correctos hábitos de alimentación y no recuperar el peso perdido.