Categoría: Recetas

Como aumentar las defensas. Receta para mejorar el sistema inmune. Como aumentar las defensas. Receta para mejorar el sistema inmune. Iniciamos el otoño y es buena fecha para preparar nuestras defensas y tener nuestro sistema inmunológico para cuando llegue el frío. Es necesario la suplementación? No, si se lleva una alimentación equilibrada y obtenemos todas… Seguir leyendo Como aumentar las defensas. Receta para mejorar el sistema inmune

Receta para mejorar el sistema inmunológico En el post anterior te hablaba de cómo tu dieta puede influir a la hora de contraer cualquier enfermedad vírica.  También me centré en explicarte la función, alimentos, beneficios y problemas con la carencia de la Vitamina C. Pero para que todo esto tenga algo más de sentido, me… Seguir leyendo Receta para mejorar el sistema inmunológico