Consigue el peso y la forma física que deseas (Promoción pago único)

497.00 IVA incluido

¡Transforma tu cuerpo y tu vida en 3 meses!

Categoría:

Descripción

¿Estás cansado de sentirte frustrado con tu peso y tu forma física?

¿Quieres un programa integral que te ayude a alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible?

¡Entonces este programa es para ti!

En este programa de 3 meses, te guiaremos en un viaje de transformación personal para que consigas el cuerpo y la vida que deseas.

¿Qué incluye el programa?

Pautas de alimentación personalizadas para tu objetivo. Pautas personalizadas en función del objetivo que necesites o desees conseguir.

6 Sesiones grupales cada dos semanas*: En estas sesiones, aprenderás sobre:

-Herramienta Coaching Rueda Alimentación: Esta herramienta te ayudará a identificar tu situación actual y como mejorarla para conseguir el objetivo saludable que deseas.

-Identificación de obstáculos: Descubrirás qué te ha impedido alcanzar tus objetivos en el pasado para poder evitarlos.

-Planificación de comida: Aprenderás a crear planes de alimentación personalizados que se adapten a tus necesidades y estilo de vida.

-Comer fuera y entorno: Te daremos estrategias para comer de forma saludable en restaurantes y eventos sociales.

-Comida emocional, confianza en uno mismo, imagen: Trabajaremos en tu relación con la comida y cómo mejorar tu autoestima.

-Comida entre horas, raciones, ejercicio y motivación: Te enseñaremos a controlar las porciones, a realizar ejercicio de forma regular y a mantenerte motivado.

-Batch cooking: Aprenderás a preparar menús para toda la semana que te ayuden a ahorrar tiempo en la cocina enfocados a pérdida de peso y puedas ser autónomo en tu alimentación futura.

-Pasos para que sean exitosos tus resultados: Te guiaremos en cada paso del camino para que puedas alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.

-Romper creencias: Te ayudaremos a eliminar las creencias limitantes que te están impidiendo alcanzar tu máximo potencial.

-Convertir pensamientos en realidad: Te enseñaremos a utilizar el poder de tu mente para crear la realidad que deseas.

-Adaptación de tus pautas nutricionales: Tras cada sesión, según tu evolución cambiaremos las pautas en función de tus apetencias y necesidades para que las puedas incorporar en tú día a día.

*Todas las sesiones las puedes ver en directo o en diferido

.App entrenamientos para casa o en gym, con recetas: Tendrás acceso a una aplicación con una gran variedad de entrenamientos para que puedas realizarlos en casa o en el gimnasio, además de deliciosas recetas saludables.

.Sesión de yoga: Relájate y conecta con tu cuerpo en una sesión de yoga, te ayudará y beneficiará para enfocarte en conseguir tu objetivo.

.Masterclass de Faro: Eliminar Bloqueos/Motivación a la acción: Descubre cómo eliminar los bloqueos que te impiden avanzar y encuentra la motivación que necesitas para alcanzar tus objetivos.

.Masterclass: Biomagnetismo consciente para bajar de peso. Carmen Onieva: Aprende sobre esta técnica innovadora que puede ayudarte a perder peso de forma natural trabajando desde el subconsciente.

.Masterclass de Tips para un sueño reparador y más profundo Dra. Nuria Roure: Descubre cómo mejorar la calidad de tu sueño para tener más energía, vitalidad y regenerar las hormonas implicadas en la perdida de peso y saciedad.

¿Qué resultados puedes esperar?

  • Perder peso de forma saludable y sostenible.
  • Mejorar molestias o patologías digestivas.
  • Aumentar el rendimiento deportivo.
  • Reducir la resistencia a la insulina.
  • Prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes Tipo II, síndrome metabólico.
  • Mejorar tu forma física y tu salud en general.
  • Aumentar tu autoestima y confianza en ti mismo.
  • Desarrollar hábitos saludables que te durarán toda la vida.

¿Estás listo para empezar tu transformación?

Este programa es perfecto para:

.Personas que han probado dietas y métodos en el pasado sin éxito.

.Personas que quieren perder peso de forma saludable y sostenible.

.Personas que quieren mejorar su forma física y su salud en general.

.Personas que quieren aumentar su autoestima y confianza en sí mismo.

.Personas que están dispuestas a comprometerse con un cambio de estilo de vida.

No esperes más, ¡empieza tu transformación hoy mismo!